En todo el mundo los últimos meses han sido realmente difíciles para muchas industrias, empresas y negocios. Con las medidas de restricción, entre ellas el confinamiento, se dieron muchos cierres de negocios no esenciales. En varios países se ha vivido esta situación con gran apremio y preocupación, una de las empresas más afectadas por la pandemia fueron los gimnasios. Por lo que todos aquellos que buscaban ponerse en forma decidieron ejercitarse desde casa.

En Estados Unidos, 48 estados cerraron los centros de entrenamiento, y aún después de que abrieron con aforos controlados, la mayoría de las personas prefirió seguir ejercitándose en casa. Y no solo eso, también añadieron el cannabis a su rutina de ejercicio.

Cannabis para ponerse en forma 

Ante esta situación se conocieron algunos datos interesantes en cuanto a las personas que se ejercitaron en casa y sus hábitos de consumo de marihuana. Según información de Forbes, una encuesta realizada por FitRated a mil consumidores habituales de cannabis se pudo conocer que el 85% de los consumidores prefirieron ejercitarse en casa durante el año 2020, cuando en el año anterior solo el 7% lo hacía. 

Durante este mismo periodo, el 42% de los encuestados aceptó estar consumiendo mayor cantidad de hierba para ejercitarse. El 44% comentó que su consumo se mantenía en los mismos niveles, y solo el 14% manifestó que el uso de cannabis disminuyó durante la pandemia. 

Los consumidores que usaron el cannabis como parte de su rutina de ejercicios gastaron en promedio casi 43 dólares al mes en productos que contienen marihuana. En cuanto a la forma de consumo la más popular fue fumar, con 54% de los consumidores encuestados. Aunque también se utilizaron otros métodos como la pipa (25%), vapeo (14%), comestibles (12%), y de forma tópica y tinturas con casi 4% cada uno.

Aunque estos últimos métodos aparecen con un porcentaje bajo, las personas que los eligieron son principalmente consumidores que usaron la marihuana para tratar dolores musculares comunes durante y después de los entrenamientos. Fue muy curioso conocer cómo los comestibles y las tinturas son considerados por los consumidores como los métodos más efectivos cuando se trata de aliviar los dolores causados por el ejercicio. 

Buscando una motivación para ponerse en forma

La misma investigación reveló que como motivación para realizar las rutinas de entrenamiento el 40% dijo usar la hierba como incentivo, mientras que un porcentaje casi igual refirió no hacerlo así. Sin embargo, casi la mitad de los consumidores de THC señalaron que el uso de la sustancia fue la única forma de motivarse para ponerse en forma, contra el 30% de consumidores de CBD quienes señalaron que la sustancia les servía como motivación. 

Otro dato interesante fue que los consumidores de THC comentaron que la sustancia, además de ser un buen motivador físico, también mejoró su rendimiento a la hora de ejercitarse. Por otro lado, gran parte de los usuarios estudiados revelaron que el uso del cannabis no les ayudó a motivarse para hacer ejercicio durante el confinamiento, otros incluso opinan que aunque tenían planeado hacer algún tipo de ejercicio, no pudieron lograrlo y solo se dedicaron a consumir y permanecer sedentarios. 

El estudio dio a conocer más información acerca de los hábitos de los consumidores de THC y de CBD, en el primer grupo la mayoría prefiere correr para mantenerse en forma, con un 37% contra solo un 24% de las personas que consumen CBD, para estos su actividad preferida fue caminar, con un 27%. 

Algunos otros datos interesantes que pudieron observarse durante la investigación son: los consumidores de THC fueron más propensos a consumir la sustancia antes y durante sus sesiones de ejercicio. Los usuarios de CBD tenían entre sus preferencias para ponerse en forma el levantamiento de pesas.

En términos generales, de las mil 4 personas encuestadas para identificar tendencias en el uso de marihuana en personas que hicieron sus rutinas de entrenamiento físico desde sus hogares durante la pandemia, se encontró que el 29% corresponde a consumidores de THC y el 26% usaba CBD. Un 45% combinaba las dos sustancias. El 25% de los encuestados dijo que no hay rutina de ejercicios o entrenamiento físico que no pueda realizarse de mejor manera con el uso de la hierba. 

Esta encuesta nos muestra que el uso de la marihuana ya no solo es de forma recreativa o medicinal, sino que puede ser motivación y aliciente para que las personas puedan ponerse en forma y mantenerse motivados.

Con información de Forbes y GreenState.

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